黄凯
摘 要：随着现代教育教学理念的日趋成熟，音乐教育与德育教育的重要性也日益突出，在现代学校教育中的战略地位也在日渐明显。当前，如何运用高中音乐教育促进德育教育的深入发展，从而有效缓解中小学生的心理问题已经成为中国教育工作者最广泛关心的问题。因此，本文将对音乐教育和高中生心理健康发展问题展开深入研究，以推动音乐教育的进一步发展和建设。
关键词：音乐教育;高中生心理教育
前言
高中阶段是一个很关键的成长时期，高中学生既要努力学习文化知识为高考做准备，同时也要健全自身的政治思想、树立正确的世界观、人生观、价值观。为了让高中学生具有更为健康的心态，以下就音乐教育对高中学生身心健康的发展影响进行了调研剖析，希望能为今后的高中音乐教育工作提供借鉴。
一、高中生身心发展特点
高中生心理健康问题正处在一个特殊的年龄和心理发展的动荡时期，高中生的情感體验与表达方式已不再像小学、初中时代的那么简单与稚嫩，在心理状态和活动方式上也显示出了极大的自主性，并迫切希望从老师与父母的约束中解放出来。一般的教育人的道理已经很难打动他们了，而稍有不慎产生的高中生的逆反心理，正是他们和成年人的稳重的最大的差别。从教育心理学的视角来看，高中生正好处在青年中期（15～18岁），这一时期也是高中生身体发展的最关键时期，而学生则处于从孩子向成年发展的过渡阶段，是一个质向另一质的变化过程。
二、音乐教育对高中生心理健康的作用
（一）高中音乐教育，可以有效减轻学生的学习压力
就当前高中教学的客观状况分析，一方面，当代高中学生所要承担的学业压力很大。另一方面，高中学生面临的学校和老师的压力，也给他们带来了巨大的压迫感。在这些不小的压力面前，学生的心灵更加软弱并且没有抒发压力的适当方法和渠道，这就更容易造成学生心态的崩溃。进一步而言，因为当代高中生生活的核心仍然是学业，因此校方及其家长们也都并没有为其安排过多的时间来开展娱乐以及减轻压力等活动，也就更不会格外关注高中生的情感问题以及心理状况了。而在此时，高中音乐教学的意义被逐步拓展。借助音乐教育，高中学生们可以从压抑的学习生活中有所喘息，也可以在音乐课堂上暂且把繁重的学业放下，来享受乐曲、欣赏歌曲。我们不难发现，音乐教育已然成为了当代高中生们减轻学业压力的最主要方法，并对解决高中生的心理问题有着无法忽略的帮助。
（二）音乐教育，可以调整高中生的不良情绪
音乐具有一定的调节作用，在现代心理治疗时，医师们也喜欢使用特定的背景音乐进行辅助诊断，从而也更加反映出了乐曲对情感与心灵上的调节作用。在高中音乐中，老师也能够为学生演奏轻松平和的乐曲，并借以安抚学生浮躁的情感和心理状况。在高校的音乐欣赏课中，老师也可以指导学生对乐曲的背景、意象等加以欣赏，从而对学生的心态与情感产生较为明确的调节作用。比如，在《长江之歌》的音乐欣赏教学中，老师就可以指导学习者鉴赏长江的旋律之美和旋律之美。同时，音乐教师也可以带领学习者感受长江波澜壮阔的气魄，也能够利用多媒体设备展示出长江的气魄。在此过程中，学生不仅仅是在欣赏音乐，更重要地是在体会长江奔流不息的气魄，并以此对自身的灵魂加以净化，可以促使学生摒弃低沉抑郁的心态与情绪，促使学生重塑自信与勇气，从而克服学生不自信等负面的心态问题。
（三）音乐教育能够让高中生获得满足感
音乐教育也可以使学生获得相应的满足感和成功感，并以此引导他们实现对成功体验，从而逐渐克服他们的自卑等不良心理。首先，在高中音乐教学中，学生既可以从倾听自己所欣赏乐曲的过程中得到快乐的情绪，同时还可以透过闭着眼并跟随乐曲旋律来感受乐曲中所呈现的美妙画面。此时，我们的高中生也就摆脱了沉重的校园气氛，在愉快的学习气氛中得到了相应的心灵满足。而其次，在现代高中乐曲中，我们的学生不但能够聆听到悦耳的传统音乐，更能够对民族音乐的有关背景进行了解。因此，在民族音乐的欣赏中，学生还可以认识不同少数民族特有的人文与历史，还能够欣赏到不同民族之间美丽的自然风光。而在此过程中，学生们往往还能够获得更大的成功满足感。据有关心理学调查与研究报告显示，目前我国当代高中学生们所存在的最主要心理问题就在于，缺乏满足感与成功的体验。在巨大的学业压力下，高中生们往往很难摆脱沉重的学习压力，也就产生很难完成对自我心理的调适。同时，针对部分在学习方面基本功相对薄弱的学生，他们较难在学习过程中取得相应的成功体验。而在高中音乐中，教师们使学生暂时地脱离了学业压力的禁锢，放飞了学生的思想与意志，帮助学生们能够在动人的音乐中，获得充分的满足感。所以，高中音乐可以有效缓解学生的心理问题，净化学生的心灵，从而帮助学生们克服负面的心态与不良的情绪对自身的影响。
三、结语
音乐对人的心理健康影响颇深，高中阶段作为人生的关键时期，通过接受良好的音乐教育，能够对学生的心灵升华起到积极作用。鉴于此，我们必须关注高中学生的音乐教学，并尽力完善教育条件，正视音乐教育所带给高中生的正面影响，同时通过提高对音乐课程的教育管理水平和质量，让高中生具有一种良好的心理状况，这将和我国的素质教育宗旨相符合，从而更能促进我国高中学生的全面发展，为国家培育更多栋梁之材。
参考文献：
[1]曹瑜. 基于高中生心理发展特点谈音乐教育的影响[J]. 2021（2018-2）：128-128.
[2]廖爱红. 高中音乐教学中渗透心理健康教育的途径探索[J]. 读天下（综合）， 2019， 000（32）：P.1-1.
[3]王常俏. 分析高中生音乐心理发展特征与音乐教学的主要特点[J]. 2021（2018-10）：210-210.
（作者单位：衡阳市铁一中学，湖南 衡阳 421002）
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