居家保洁要点

王兴旺

家庭保洁是全家健康的重要保障。英国《卫报》近日载文，刊出多位专家总结出的“居家保洁应知的几个知识点”。

1.一人两条毛巾，隔几天洗一次 每位家庭成员最好准备两条毛巾，相互间不要共用毛巾或者将毛巾叠加存放。毛巾还应定期清洗。如果不能坚持天天清洗毛巾，那么每隔1天或者3～4天应彻底清洗一次。

2.床单、床罩每周换一次 最新调查发现，受访者平均每16天换一次床单。床单、床罩最好每周更换清洗。换床单频率越低，床上死皮等不洁之物就越多，越不利于健康。床罩和枕套也应每周清洗一次。

3.进入室内要换鞋 入室前最好换鞋。其关键原因是，鞋底容易将多种细菌、病毒带入室内，增加感染疾病风险。如果客人太多，穿鞋进入室內，那么等客人离开后应立即清洁地板。

4.牛仔裤也要经常清洗 很多人误以为牛仔裤可以常年穿着而无须清洗。常穿的牛仔裤最好每两周清洗一次。天气越热，牛仔裤就越要经常清洗。

5.刷马桶用橡胶手套，别用刷子 很多人认为，马桶刷是清洗马桶的必备神器。然而，毛刷根部容易藏污纳垢，用刷子清洗马桶很容易残留细菌。而戴上厚橡胶手套，用卫生纸清洁马桶，效果更好，也更环保。

6.抹布使用后要立即清洗 抹布是细菌的理想传播者。所以每天用完抹布之后都应清洗消毒。可以使用开水加漂白剂清洗，也可以加适当的洗涤剂清洗。破旧抹布则应该及时扔掉。

7.家庭除尘，每周一次 家具、地毯以及多种物品都含有化学物质，一旦磨损则容易积聚灰尘。每周除尘一次可尽量减少暴露在室内空气中的化学物质。

8.床底吸尘，每周一次 床底是常见的卫生死角之一，容易积聚灰尘。家中如果有哮喘患者，则更要经常清洁卫生死角处的灰尘。建议每周用吸尘器对床底除尘一次。

9.卫生间深度清洁，每周一次 卫生间和浴室最容易滋生细菌，每天都必须清扫防潮，防止细菌传播。卫生间应该每周深度清洁一次。深度清洁包括使用清洗剂彻底清洗水池、浴缸和马桶及马桶坐垫等地方。

10.厨房要定期清洁 作为一日三餐的供应地，厨房的消毒清洁尤为重要。最难清洁的莫过于抽油烟机，建议每周深度清洗一次。另外，防止病从口入，盛饭菜的器皿和吃饭用的筷子、勺子除了洗净、擦干外，最好再放入消毒柜消毒。

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