高中体育优秀教案6篇高中体育优秀教案篇1一、教学目标：知识与技能：能够完成脚背正面踢球的技术，90%踢球比较准确。过程与方法：通过分组法、游戏法、探究的学习方法进行教学和练习，发展下面是小编为大家整理的高中体育优秀教案6篇,供大家参考。
我们的教案应该充分考虑到不同学生的学习差异，提供个性化的教学方法，教案帮助我们有条不紊地授课，小编今天就为您带来了高中体育优秀教案6篇，相信一定会对你有所帮助。
高中体育优秀教案篇1
一、教学目标：
知识与技能：
能够完成脚背正面踢球的技术，90%踢球比较准确。
过程与方法：
通过分组法、游戏法、探究的学习方法进行教学和练习，发展学生奔跑、跳跃的能力，提高速度、耐力、灵敏、协调身体素质。
情感态度价值观：
提高合作能力，培养互帮互学、团结协作的优良品质，增强学生团队意识。
二、教学重难点：
重点：
脚踢球的部位，身体正对来球，脚背正面触球。
难点：
判断来球的路线与速度，膝、踝关节放松以增强缓冲效果，踢球时全身的协调配合。
三、教学过程：
（一）开始部分：
课堂常规：（1）集合整队；（2）师生问好，报告人数；（3）检查服装；（4）宣布本节课内容；（5）安排见习生；
教学组织：四列横队；要求：快速、安静、整齐
（二）准备部分：
1。一般准备活动：伸展运动；体转运动；踢腿运动；踝腕关节运动；
2。专项准备活动：小步跑、车轮跑、后蹬跑、高抬腿跑；
教学组织：两列纵队；要求：动作充分、规范，防止受伤。
（三）基本部分：
导入：学生复习脚内侧踢球以及脚背内侧踢球等技术动作，通过以上技术动作的练习为接下来的新技术的学习奠定基础。
1、技术动作的示范讲解。
“同学们，我们已经学习了两种踢球的方式，接下来我们将再学习一种踢球的方式—脚背正面踢球，大家仔细看老师的动作，老师的助跑路线、支撑脚的位置、摆动腿的动作、击球部位都是怎么样的呢？”
学生对技术动作要点总结教师进行补充：直线助跑，最后一步稍大，支撑脚积极的以脚跟着地，踏在球的后侧方10—15厘米处，膝关节微曲，足尖正对出球方向；摆动腿以膝关节为轴，大腿带动小腿屈膝积极向前摆动，当膝关节摆置接近球的垂直方上方时，小腿做爆发式的前摆，使膝关节处在球的正上方时用脚背正面击球的后中部。击球时脚面绷直，踝关节紧张，上体稍前倾，两臂配合协调摆动。
教学组织：四列横队，第一、二蹲下，三、四列稍息。
要求：仔细观察教师的技术动作。
2、学生两人一组做踢固定球练习。
两名学生一组一名学生脚踩足球的上部，另一名学生原地练习模仿踢球姿势，感受脚背正面踢球的部位，踩球同学对踢球同学的技术动作进行点评。
教学组织：两人一组轮换。
要求：体会踢球的部位及击球点。
3、学生两人一组做互踢练习。
两名学生距离大约15—20米，面对面站着，球固定到面前，助跑用脚背正面踢球，将球踢给另一名学生，另一名学生再将球踢回。
教学组织：两人一组。
要求：注意踢球的准确性。
4、教师巡视指导，纠正错误动作。
（1）易犯错误：支撑点不到位，踢球方向不准。纠正方法：原地或走几步的支撑放脚练习；
（2）易犯错误：助跑过程中坐着跑。纠正方法：练习后蹬跑、小步跑，体会蹬地与扒地感觉；
5。游戏：中区射桶。
全场使用一个球，在中圈内分布10个标志桶，两队均在中圈以外，其中一队控制球为进攻方，另一队为防守方，进攻方距中圈不得少于15米，防守方防止进攻方射中中圈内的标志桶。射击必须用脚背正面，射击球穿过中圈可以被再次控制，停留在中圈则成为“死球”，原控制球队失去控球权。防守一方获得控球权后必须从中圈15米以外开始进攻。比赛进行到全部标志桶被击倒后为一回合，击倒一个标志桶得一分，积分多的队为胜。
教学组织：分为人数相等的两队。
要求：采用脚背正面踢球的方式。
（四）结束部分。
1、老师针对今天上课的情况进行简单总结。
2、伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操。
3、值日生归还器材，教师宣布下课。
四、场地器材：
场地器材：足球场、标志物、足球。
五、预计负荷：
练习密度：50%；练习强度：中等；平均心率：120—130次/分钟。
高中体育优秀教案篇2
活动目的：
1、学习用棍将球赶到指定地点，保持身体平衡。
2、发展动作的协调性。
3、能够努力完成任务，培养耐心，感受体育游戏的乐趣。
4、培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备：
1、材料准备：粉笔、小框子、报纸球（粮食）、棍子、音乐。
2、经验准备：孩子已经有拿棍子的经验。
活动重难点：
学习用棍将球赶到指定地点，保持身体平衡。
发展动作的协调性。
活动过程：
（一）、热身运动。
跟着音乐（兔子舞）有节奏的活动活动全身。
（二）、导入：谈话导入。
师：小朋友们好，你们还记得我们上节课玩的是什么游戏么？
幼：小小运动员。
师：对，现在看我的手里端的是什么？
幼：小球
师：是的，这些小球是我们的好朋友，他们今天迷路了，想让你们送他们回家，你们愿意么？
幼：愿意。
（三）、熟悉游戏场地，教师讲解游戏玩法并示范。
师：看到我们小框子里的小球了么？
幼：看到了。
师：我们要用手里的`“魔法棒”把这些小球运到对面的小筐子里。在运小球的过程中我们要让小球在小桥上（两条线中间）滚动着前进，如果小球滚落小桥就捡回来继续往前赶，直到把所有的小球送回家为止。（教师一边讲解，一边示范）
师：游戏时，不拥不挤一个一个的来送小球，送过的小朋友请你把“魔法棒”传递给下一个小朋友，并站到队伍后面等待，遵守游戏规则。
（四）、游戏开始，教师指导幼儿进行游戏。
小男生一组，小女生一组听音乐进行送小球。（教师观察幼儿参与游戏的情况，关注幼儿安全）
（五）、活动结束，教师总结。
教师小结：今天你们真是太热心了，帮助那么多的小球回了家，耐心地完成了任务。小球们很开心要谢谢你们呢，给你们棒一个。接下来，让我们跟着音乐放松、放松。拍拍我们的腿，转转我们的小手。
高中体育优秀教案篇3
教学目标
?知识与技能】
学生能够说出射门动作要领，85%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。
?过程与方法】
通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。
?情感态度与价值观】
在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。
教学重难点
?重点】
射门的和基本动作。
?难点】
射门力量、方向的掌握。
教学过程
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是重点技术动作，因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会，今天，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，希望大家认真学习，提升自己的"得分能力。
2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分
1.游戏：运球追捕
场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。
游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。然后互换角色再进行游戏。按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。
组织教学：分散站立
2.配乐韵律操
伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
3.专项练习
足球颠球练习。
组织教学：学生四列横队站立，每人一个小足球，做颠球练习。
要求：左右脚连续颠球，尝试用不同的部位颠球。
(三)基本部分
1.示范
可采用正面示范和侧面示范。
2.提问：同学们注意观察，老师一共用了几种射门方式?都是什么射门?(4种，脚内侧、脚背正面、脚背内侧、脚背外侧)
3.讲解
射门技术的关键在于，敏锐的观察，果断起脚;选择好射门的角度;射门必须准确、突然、有力。
4.练习
(1)定位球射门，将球放在罚球区线上，用脚内侧、正脚背射门。
组织教学：体育小组为单位，每组一个球门练习射门。
(2)学生排成一路纵队，依次运球射门。
组织教学：体育小组为单位。
(3)运球绕杆射门，学生排成一路纵队，依次运球绕过障碍后射门。
纠错：对于技术动作的易犯错误通过引导的方式，让学生能自己发现，自我改正，达到迅速掌握技术动作的目的。
组织教学：分散站立，教师巡视指导。
(4)接球射门，学生排成一路纵队，依次将球传给教师，接教师回传球后射门。
组织教学：四列横队练习队形。
5.优生展示
6.教学比赛—射门大作战，体育小组为单位，每人做运球过障碍相距球门20米射门，学生依次完成，进球得一分，小组成员全部完成后，得分最多的小组获胜。
(四)结束部分
1.放松活动—放松操
组织教学：四列横队体操队形
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：老师引导学生做自我评价和相互评价，最后老师做总结性评价，表扬表现好的学生，激励学生参与体育运动的热情。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
场地器材
足球场、小足球30个、障碍物8个、障碍竿4根、音乐播放器。
预计负荷
练习密度：35%-40%;平均心率：125-135次/分;运动强度：中等偏上。
课后反思
高中体育优秀教案篇4
教材内容
1、原地掷垒球 2、圆圈追逐跑 3、拍电影
教
学
目
标
1．认知目标：理解掷垒球动作方法，能说出弯道跑动作方法。
2．技能目标：学会垒球的正确提法和学习投掷技术，提高投掷能力。通过圆圈追逐跑，发展学生灵敏、速度素质，学会弯道跑技术。
3．情感目标：通过教学培养学生自觉、活泼上进、刻苦以及吃苦耐劳，勇于拼搏的优良品质。
课的
部分
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次数
强度
△
??
始
准
备
部
分
??整队，报告人
数。
??宣布 课 的 内
容。
??课课练——原
地四面转向。
??看谁学得像游
泳、打气、打
桩、鞭打。
??兔子舞
10`
6
~
2
次
小
中
组织：
________
________ _ _
________ _ _
________ _ _
△ _ _
教法：
1．教师口令，全体原位练习原地转法。
2．走成圆圈，模仿动作。
3．跟音乐练习兔子舞。
要求：排队静、齐、快，精神饱满，动作协调。
基
本
部
分
??原地掷垒球
要领：引球充分身体满弓，支撑稳定，蹬地有力，挥臂快速，出手积极。
13`
8
~
10
次
中
组织：
___ _
___ _
___ _
___ _
___ _
教法：
1．讲解垒球正确握法和原
基
本
部
分
重点：
自然挥臂，肘关节向前。
难点：
快速用力出手。
地投掷垒球方法。
2．学生模仿动作。
3．分组练习。
4．投过横绳。
5．优秀学生表演。
要求：注意安全，拣球时互相帮助。
??圆圈追逐跑
关键：
弯道跑技术。
10`
8
~
10
次
大
组织：
教法：
1．讲解方法并示范。
2．学生练习、比赛。
3．单人、二人、多人追逐
跑。
要求：遵守规则，勇于拼搏。
结
束
部
分
??游戏：拍电影
方法：
全体学生一路
纵队绕圆依次
慢跑，后踢脚
跑，教师口令
造型动作。
??小结评价
7`
4
~
6
次
中
小
组织：
_ _
_ _
_ _
_ _
_ _
教法：
1．教师讲解方法规则。
2．学生练习（动画片、劳
动、互相帮助、体育运
动等镜头）
3．便步成螺旋形小结
要求：生动、活泼，听从指
挥。
运动曲线预计
80
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45
教学后记
高中体育优秀教案篇5
教学目标
一、设计理念
本课设计融入"生本课堂"理念，结合智障学生的身心以及认知规律等特点，以游戏为抓手，让学生在"玩中学，玩中练",挖掘学生的速度潜能，培养学生对体育活动的兴趣。
二、教材分析
本节课内容选自自编班本教材第三单元，本单元主要内容共有直线跑、追逐跑、换物跑三个教学内容，旨在发展学生的奔跑能力。
本节课教学目标：
a组能够听口令迅速启动，面对目标加速跑跑动时注意摆臂;
b组能够听到口令，尽全力进行追逐跑;
c组学生能够在教师的带领下能够参与游戏并完成追球跑。
三、学情分析
本节课的教学对象是一年级智障学生，共有7名。由于培智学生对体育活动的兴趣多表现为直接兴趣，自控能力和认知能力较差，运动能力差异明显，课堂纪律难以保证，组织教学难度大。预设ab组学生学习兴趣较高，能够参与教师组织的各种活动，但实际情况不理想。c组学生则需要辅教教师的帮助进行一对一活动。
四、教学流程
本节课通过游戏"石头、剪刀、布"——热身活动——教师和学生配组示范——游戏追球跑——分组追逐跑——游戏"小鸡快快跑"——放松练习的教学流程进行教学，目标基本达成。
五、教学反思
1.面向全体，尊重差异。
根据本班学生能力，尊重学生的个体差异，同内容异要求，教学设计面向全体学生，让每个学生在课堂中都得到了练习的机会，本节课c组学生基本能够参与课堂，并能够在教师的帮助下进行练习，
2.游戏贯穿课堂，改变枯燥的训练方式。
本教学内容具有很强的吸引力，是一种游戏式的竞赛，能充分调动学生的各种感观参与游戏。本课所安排的游戏需要学生有灵活的应变能力：灵敏的观察能力可以让学生在第一时间内发现"追逐"目标，以及感觉到自己的"危险处境";灵动的身手可以使学生能迅捷地"追捕"到目标，而躲避他人的"追踪".本节课每一个练习基本都是以游戏的形式进行，让学生在"玩中练"、"玩中学"、"玩中健体",整节课遵循由简到难、由快到慢相结合的练习原则，让学生学得轻松，练得愉快。
3.采用个别化教学，让学生学有所得。
本节课我在不同的环节对学生进行个别化辅导，重点关注bc组学生。例如：在追球跑环节，教师对张钦源进行了个别辅导，带着他进行了两次尝试，虽然他不太配合，但是在教师的的带领下还是完成了，在"石头、剪刀、布"的游戏时和蔡龙同学配对，并给予了指导。
4.体育课堂渗透德育教育。
追逐跑虽然是学生经常在课间玩的活动，但是危险性较大，在教学过程中我经常提醒学生注意安全，并且联系实际教育学生在课间不要追逐打闹，特别是在追逐过程中不能推攘，否则会跌倒，避免了学生可能出现的危险。
5.存在问题：
(1)对学情预设不够。在课前没有充分考虑气候、时间，学生在午休后精神萎靡，课堂状态不佳，具体表现为对教师的口令无动于衷，特别是ab组学生尤为明显，导致前期教学进度缓慢，大大影响了后面的教学，最后"小鸡快快跑"的游戏未能实施。
(2)由于教者面对学生的萎靡状态缺乏灵活机动的教学措施，导致课堂组织混乱。练习虽然通过游戏改变了枯燥的形式，学生也能够表现自己，但是由于教者前期观察与本节课学生表现不符，导致本节课学生的训练量参差不齐。
(3)示范及练习时口令、语言讲解不够精确，对学生缺乏激励性语言。
教学是一门艺术，教学跑，很容易，但是要让学生跑得有兴趣，通过跑的练习后成绩能有所提高，这对我们教师来说有一定的难度。只要我们通过不同内容的联系，采用多样的方法与手段，相信学生一定会有收获。
作者：陈小鹏
高中体育优秀教案篇6
教学目标：
1、理解参加体育锻炼的意义。
2、树立自觉积极参加体育活动的意识。
3、了解自己参与体育活动的状况。
4、根据实际，自觉积极地参加课内外体育活动。
教学步骤：
一、参加体育锻炼的益处
（1）古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识，他们在公元前6世纪、在埃多斯山崖上刻下了这样脍炙人口的名言：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明、跑步吧！”
（2）我国先秦时期，占人在《吕氏春秋》·书中以东方人特有的睿智，用形象的比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠹，动也。”
（3）现代科学研究和实践证明，经常合理地参加体育锻炼，能个面增进人的健康，使人充满生命活力。
（4）体育运动与人的关系：如图所示
二、体育锻炼重在参与
要想取得上述体育锻炼的效益，你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加多朴体育活动。只有参加体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。“重在参与”的体育精神，要求我们参与体育活动。
“参加比取胜更重要”，这是奥动会创始人顾拜旦先生所倡导的一种奥运精神。顾拜旦认为：这种精神、“可以扩展到诸多领域。对于人生而言，重要的绝非凯旋而是战斗。这意味着主要不是已经获胜，而是进行战斗。传播这些格言，是为7造就更加健壮的人类——从而使人类更加严谨审慎而又勇敢高贵。时应具有积极、乐观的态度和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中。
三、了解自己参与体育的现状
请如实回答下列问题：（a得1分、b得2分、c得3分、d得4分）
1、你每周参加体育锻炼（不包括上体育课和做课间操）的次数大约为几次？a、1次b、2次c、3次d、4次
2、你平时在课外还练习体育课上学过的内容吗？a、从不b、很少c、较少d、经常
3、你平时在节假日参加体育活动吗？a、从不b、很少c较少d、经常
4、如果学校和老师不要求，你还坚持做课间操吗？a、决不b、不太坚持c、比较坚持d、经常坚持
5、你经常代表班级参加学校的各种体育比赛吗？a、从不b、很少c、较少d、经常6、你经常和同学一起参加体育活动吗？a、从不b、很少c、较多d、经常
7、你每周参加体育锻炼（不包括上体育课和课间操）的时间大约为多少？a、1—2小时b、2—3小时c、3—4小时d、4—5小时
8、与花在看电视、玩电子游戏等娱乐活动上的时间相比，你平时用在体育锻炼方面的时间多吗？a、最少b、较少c、较多d、很多
9、你平时在课余时间阅读有关体育的书报和杂志吗？a、从不b、很少c、有日寸读d、经常
10、在学习任务比较重的复习考试阶段，你还坚持参加体育活动吗？a、从不b、很少c、较少d、经常
四、试根据上述回答，对自己的体育参与性作出评价。
五、评价参考标准：
1、40—33分：说明你具有很好的体育参与性。2、32—25分：说明你具有较好的体育参与性。3、24—17分：说明你的体育参与性尚可。4、16—10分：说明你的体育参与性有待提高。
相关热词搜索： 高中体育优秀教案6篇 教案 高中 优秀