田野
摘 要 青少年学生体质健康状况堪忧已然成为普遍的社会现象，来自教师与家长的教育认知偏失以及学校体育执行力度不足等多方面原因，造成在应对学生体质健康问题上无所适从。从家庭教育中的认知缺失以及责任划归出发，阐释青少年学生体质健康发展的制约因素，着重分析学校教育中体育课、学生体质健康测试、课余生活对学生体质健康的影响，从培育健康认知、构建家庭与学校教育联动机制、多方促进的视角，提出改善学生体质健康状况的现实举措。
关键词 青少年学生;体质健康;体育;体质健康测试
中图分类号：G807.0 文献标识码：B
文章编号：1671-489X（2021）19-100-03
0 前言
青少年体育健康持续下降的问题逐渐引起国家和教育主管部门的高度重视[1]。青少年时期正处于学校教育的关键时期，学生体质表面是生理健康的问题，实际上体质状况持续下降造成身体机能的退化以及引发的各类心理健康问题是不容忽视的。青少年学生是经济社会发展的人力储备，是承担国家现代化建设的后备力量，人才兴则国家旺，身体健康、体质强健则是成事之本。增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事[2]。我国关于青少年学生体质健康的关注，从2002年开始就已试行《全国学生体质健康标准》，并随后成立《学生体质健康标准》数据管理中心，建立学生体质健康测试成绩数据报送机制，全面监测各学段学生体质健康状况。
1 青少年体质健康发展的制约因素
体质概念是指在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面相对稳定的个性化特性[3]。在诸多体质健康问题表象中，中小学生肥胖体质频发，由此产生的生理、心理问题成为制约青少年健康成长的羁绊。肥胖多发、体质下降背后更可怕的现象是家长、教师的错误认知：许多家长并没有树立正确的健康概念，在传统观念的影响下一味引导孩子多饮多食，造成营养过剩。加之长期缺乏足够体育运动，势必会对体质健康带来不利影响。
家庭教育中的认知缺失 健康体质观念的认知缺失是制约青少年体质健康发展的首位因素。首先，社会整体的教育观念造成家长层面对青少年体质健康问题的认识不足，独生子女家庭致使家长对孩子过分溺爱，造成偏执的健康觀念。家长与学生是处在不同时代背景与生活环境下的两代人，不同的社会经济发展水平致使家长传统的健康教育观念难以适应新时代背景下青少年体质发展的要求，由此也导致青少年不能很好地养成健康行为意识。在家庭生活环境中，大部分家长不能做到以身示范，正确地引导孩子形成健康、规律的饮食、锻炼习惯。
其次，由于病态的教育竞争环境，学校及家长重视学习成绩，过多的关注点集中在学生学习成绩的优劣，以及相互竞争参与课外兴趣班的多少，没有树立正确的引导方向。青少年学生处于生长发育的黄金阶段，发生重大疾病的可能性较小，但是并不代表不会产生健康问题，体质状况持续下降就需要引起足够的重视。一方面，长期建立起来的不良生活方式及饮食习惯会成为学生的惯性认知，长此以往，势必影响身体健康成长;另一方面，体育锻炼匮乏，而中小学阶段正是学生培养运动兴趣、掌握运动技能、锤炼意志品质的关键时期。如果只是将参与运动作为体育课学习内容的一部分，不能将其完整融入学生的在校生活，那学校体育增强学生体质、塑造健全人格、培养德智体美劳全面发展社会主义建设者和接班人的目标就难以实现。
责任划归不明确 近些年，应对青少年体质健康问题逐渐引发社会关注，相关研究对促进学生体质健康阐述了不同的观点。部分家长、教师能够意识到学生体质存在的问题，但是在具体策略的执行上又人云亦云，责任主体不够明确，只顾眼前，忽略学生体质健康的长远发展。青少年学生处于生长旺盛期，表面上并不会出现体质健康问题的明显表征，需要进行相关测试与评估。由此，每年进行的学生体质健康测试以及不定期进行的国家体育锻炼标准达标测验，都会开展包含青少年在内的体质测试工作，以此来获知青少年体质健康发展中的问题。相关的测试数据结果也证实了青少年体质状况多年来并未有明显改善，那也就说明在实施青少年体质健康干预方式上没有获得实质、有效的进步，进一步印证了相关责任主体在促进学生体质健康方面没有起到关键作用。
目前来看，就学生体质健康问题，主要监管层集中在学校层面，在学生小升初、初升高的入学考试以及平时的学业质量考核方面都有所体现。但就当前反映的结果来看，单纯依靠学校个体进行的监督评价方式显然是不够的，这一点从学生体质并未取得有效改善的状况也得以验证。这就需要多方干预主体的参与，学校教育之外，家庭教育与社会环境的熏陶也必不可少，它们在促进学生体质健康上起到相互补充、互相促进的作用。
2 学校教育对青少年学生体质健康的影响
体育课 义务教育阶段学校体育发展学生体质受到诸多因素影响。首先是教育观念上，应试教育思想占据主导，体育课程边缘化是不争的事实，由此出现学校体育教学设施配置匮乏、课时比例不足、体育教师工作倦怠等一系列现象，这样一来，学校体育发展学生体质在教学实施层面受到很大困扰。此外，学校体育在贯彻《学校体育工作条例》时缺乏具体身体活动指标的约束力。我国于2018年1月发布首部《中国儿童青少年身体活动指南》[4]，对6～17岁的青少年儿童每日参与体育活动的时间、强度等作出具体要求，规划了具体的实施细则，但学校体育在该方面的执行力度不强，无明确教学目标的自由式课堂依然存在。
学校教育体系中体育课是学校体育的主体组成部分，承担发展学生体质的主要任务，但这又不是有效教学时间内的体育课堂能够达成的目标。体育课作用于学生体质健康发展首先应该激发学生学习兴趣、参与热情，创设有利于课堂教学持续产生效能的机制，利用新颖的教学方式，创编寓教于乐的教学方法，建立学生主动参与体育活动的行为认知，从而在较长的教育过程中让学生体会体育运动源于生活的每个部分，体验运动对身体机能的改善，在运动中获取成就感，将增强体质的体育教育目标巧妙地融入体育教学与学校教育之中。
学生体质健康测试 学生体质健康测试以强化学校体育、促进学生体质为目的而推行，是覆盖全校学生的体质健康状况测评，也是目前学校范围内唯一针对学生体质问题的规范化的监测方式。体质健康测试针对每个不同的学龄阶段设定具体测试项目，以此来调查学生体质基本情况。逐渐走向常态化的学生体质健康测试工作每年都在大、中、小学生中展开，通过测试数据的收集、整理，逐步掌握了当前阶段学生体质健康的基本指数，能够反映学生体质健康的真实状况，数据收集也比较全面。但是在测试后期的方案实施层面没有进行具体跟进，承担测试工作主体的学校并未依据评价反馈结果作出有利于改善学生体质状况的实质性举措。必须承认，当前仅通过体质测试达到改善学生体质健康的目的收效甚微。
青少年学生生活环境多数时间集中于学校，体质健康问题的承担方落到学校教育上，学生体质健康測试是学校体育工作内容的一部分，并逐步走向常态化、系统化。明确“测前—测中—测后”具体的执行思路，形成“训练—监督—测试—管控—评价”一体化的执行标准，是今后学生体质健康测试工作的基本方向。
课余生活 体质的发展源于多方面因素综合作用，学校教育管理规定制定的生活作息时间、饮食安排，都与学生体质健康发展息息相关。另外，中小学生缺乏自律意识，需要教师不断引导，通过一定的教育手段督促学生完成相关内容学习，在形成基础认知以后逐步演化成一种自觉行为。相较于大学生群体，身处基础教育阶段的中小学生课业压力较大，缺少有组织的课余体育活动时间，仅通过学校体育来完成改善学生体质状况的任务也势单力薄。在学生在校时间以外，学生的其余时间多数与家长一起度过，家庭生活的感染力同样对学生发展起着重要影响。因此，学校教育与家庭教育要实现联动，让家长也参与改善学生体质健康的任务，构建家校合作的培养机制。
3 青少年体质健康干预思路与现实举措
培育健康意识 改善学生体质首先要树立健康第一的理念。青少年学生的价值观、人生观并未成熟，需要家长与教师共同引导。意识的转变经由家长与教师传递。因此，家长与教师作为实施有效干预的主体，首先应该建立正确健康的体质观念，言传身教，在潜移默化中引导青少年形成正确的健康认知;其次要排除来自社会环境等的外在影响因素。信息化时代涌现的多元生活、娱乐方式在另一个层面影响学生的日常行为，许多青少年学生沉迷于电子游戏。此类现象目前来看不仅仅发生在中学阶段，同样出现在小学阶段的学生群体中。如果不加以正确引导，规避其不良的生活方式，长时间的静坐势必引发各种体质健康问题。
家校联动、多方促进 总结同类相关研究，多数普遍认为生活方式、饮食习惯、体育锻炼是影响学生体质健康的主要因素，利用好三类因素，将其作为手段对学生体质健康进行干预是科学、健康的有效举措。学校、家庭、社会是对青少年学生进行体质干预的三大主体。其中，学校教育占据学生大部分生活空间，学校体育教育责无旁贷是进行体质干预的主要工具;家庭是学生原生教育主体，家庭环境的熏陶以及来自父母的言传身教对青少年生活方式产生较大影响，家庭教育是不可缺少而又容易被忽略的教育形式;随着经济社会的不断发展、互联网技术的应用，涌现了大量的社会培训机构，随之而来的还有大量的开放在线课程，此类内容占据了中小学生大部分的课余时间，许多家长、教师也趋之若鹜，实则是教育的一种本末倒置，也是学校教育功能的缺失，长期居家学习环境与静坐给学生体质健康带来极大危害。
由此，促进学生体质健康的主要抓手是解决学校体育教育、家庭教育、社会教育的问题。宏观上，三方面应该协同合作，共同助力青少年学生体质健康发展。微观上，要细究当前教育的不足与缺失，考量学生体育教学、课外体育活动等，调整教学内容，实践新型教学模式，激发学生主动参与运动的积极性，强化参与体育锻炼的持续性;家长也要改变溺爱孩子的教育心理，在居家生活中为孩子营造健康的生活环境，以身作则，通过自己的言行举止引导孩子养成良好的生活习惯。
参考文献
[1]于素梅.体育课程一体化背景下学生体质健康综合性精准干预研究[J].体育学研究，2020（3）：1-6.
[2]王军利.关于学生体质健康测试中存在问题的思考[J].体育学刊，2015（1）：70-74.
[3]周妍妍，康倩倩，于淼，等.《黄帝内经》体质分类解析[J].中国中医基础医学杂志，2020（7）：866-868.
[4]罗小兵，何梅，鲁长芬.中、美、英、加、澳儿童青少年身体活动指南比较[J].体育学刊，2020（5）：117-123.
猜你喜欢体质健康体育《体育教学》40年大事记体育教学(2021年7期)2021-08-11浅谈如何提升高中生的体质健康水平速读·下旬(2017年6期)2017-07-27体育选项课对杭州高校大学生体质健康测试影响的研究新校园·上旬刊(2016年12期)2017-06-03我们的“体育梦”学苑创造·A版(2016年9期)2016-10-10“阳光体育”引领青少年体质健康考试周刊(2016年7期)2016-03-11提高认识 强化管理 健全机制 提升区域学生体质健康工作水平体育教学(2014年4期)2014-09-18我国大学生体质健康状况及促进策略中州学刊(2014年3期)2014-05-20体育一家人中国体育(2004年5期)2004-11-17体育一家人中国体育(2004年4期)2004-11-16体育 最美妙的娱乐中国体育(2004年6期)2004-11-16 相关热词搜索： 干预 体质 对策下一篇：探析SPOC中学习评价的理念